Spiro100: Fitness e Benessere per gli Anziani
Spiro100 è un programma leader di fitness e benessere progettato appositamente per gli adulti più anziani. Con Spiro100, puoi rimanere attivo nella sicurezza e nel comfort della tua casa con lezioni di esercizio adatte al tuo corpo. Che tu sia un principiante o più avanzato, Spiro100 offre una varietà di sfide adatte a tutti i livelli di abilità.
Una delle caratteristiche principali di Spiro100 è la sfida del movimento di 7 giorni. Questa sfida è progettata per testare il tuo impegno nell'esercizio offrendo una sfida per ogni livello di abilità, dal completamente seduto all'avanzato. C'è persino una sfida completa per i caregiver che si prendono cura di una persona cara che vive con la demenza. È un ottimo modo per avviare la tua routine di esercizio e sviluppare abitudini sane.
Spiro100 offre una vasta gamma di lezioni per mantenere il tuo corpo e la tua mente in forma. Con oltre 100 lezioni di fitness e benessere per anziani condotte da istruttori di fitness premiati, puoi scegliere tra attività come yoga sulla sedia, tai chi, danza, sport e molte altre lezioni sedute. Gli istruttori, tra cui Peggy Buchanan, David Dworkin e Sue Grant, sono altamente esperti e rinomati nel loro campo.
L'accessibilità è un punto focale di Spiro100. Puoi guardare le lezioni sulla tua TV, Apple iPhone, iPad e altro ancora, rendendo facile inserire l'esercizio nella tua routine quotidiana. Inoltre, Spiro100 offre una prova gratuita senza pubblicità e senza impegno. Puoi cancellare in qualsiasi momento e iniziare a sentirti meglio oggi stesso.
Si prega di notare che tutti i pagamenti verranno effettuati tramite il tuo account iTunes e possono essere gestiti nelle Impostazioni dell'account. I pagamenti dell'abbonamento si rinnoveranno automaticamente a meno che non vengano disattivati almeno 24 ore prima della fine del ciclo corrente. Sottoscrivendo, accetti i Termini e le Condizioni e l'Informativa sulla privacy.
